Праздники, когда-нибудь заканчиваются. Как же взять себя в руки, как помочь себе включиться в работу после новогодних каникул?

В первый рабочий день многие чувствуют вялость, сонливость, нехватку сил, которые негативно сказываются на работоспособности.

Избежать состояния постпраздничной хандры вполне возможно.

Улыбайтесь весь день и заражайте хорошим настроением коллег, на обеденном перерыве обсуждайте новогодние приключения.
Эмоциональные связи между сотрудниками особенно важны. Первые дни после новогодних праздников — естественная возможность 
укрепить эти связи, потому что люди делятся друг с другом рассказами об отдыхе. Обмен этой информацией позволит немного 
продлить этот праздник, укрепить отношения в коллективе, создать позитивный настрой. Как правило после новогоднего отдыха 
много свежих хороших воспоминаний. Можно что-то испечь и угостить коллег своей выпечкой. Это достойная задача на первый день 
работы, и окружающие будут вам благодарны. Такие «мелочи» поднимают настроение и дают силы ворваться в будни. Несмотря на 
окончание праздников, балуйте себя вкусной едой, покупками, общением с близкими и друзьями. 

Проявлять любовь к себе важно не только раз в году — дарите приятные моменты себе и окружающим почаще. 
Одним словом, каждый решает для себя сам, каким будет его праздничный марафон и с каким настроением он из него выйдет. 
Можно искать свои способы быстрее включиться в рабочий ритм или пустить все на самотек. Важно оставаться внимательным и к себе, и к другим. 
Главное – помнить, с каким настроем отправляться на работу и настраиваться на достижения и успехи.

 Психолог Е.Н.Подепилова